Ein kleines Baby hochheben, halten, stillen, und den ganzen Tag herumtragen. Ein typisches Tagesprogramm mit eintönige Bewegungen für Mütter, die nach der Entbindung hin und wieder ihre Orthopäden mit den gleichen Symptomen aufsuchen:

Die Beschwerden sind immer Schmerzen im Daumen bei kleineren Babys, und Schmerzen im Ellbogen und der Schulter bei größeren Kinder.  Ähnliche Symptome können sich auch bei Tennisspielern, Büroangestellten oder sogar bei Menschen mit Handysucht entwickeln – obwohl das Babytragen auf Grund des Gewichts des Kindes viel belastender ist.

Was können wir dagegen tun?

Die beste Medizin ist noch immer die Vorbeugung.

In Baby-Fachgeschäften bekommt man oft professionelle Beratung bezüglich Tragehilfen. Ob Tragesäcke, Tragesitze, Tragetücher und Trageschlingen optimal sind, hängt auch vom Gewicht und der Größe des Babys sowie den Vorlieben der Träger ab.

Es gibt auch eine riesige Auswahl an Stillkissen, die der Mutter ermöglichen entspannt und bequem zu stillen ohne zusätzliche Belastung für die obere Extremität in Kauf nehmen zu müssen.

Bei bereits bestehenden Beschwerden kann man gute Übungen bei der Physiotherapie lernen oder eine Bandage verwenden bevor man Medikamente zu sich nimmt.